A Yes é uma das marcas que eu mais
gosto. Acompanho os produtos desde que a marca não era tão conhecida e era
difícil encontrar lugares para comprar. Hoje, ainda bem, tem quiosques em quase
todos os shoppings aqui em Curitiba.
Tenho esse esmalte, o nublado, que me
faz oscilar entre amor e ódio hahahah.
Eu já disse que não sou fã dos
metálicos/cintilantes, mas vira e mexe me dá a louca, eu uso e adoro!
O Nublado
é um roxo metálico, com nuances para o verde. Assim, conforme a luz você tem um
tom diferente.
Ele
vem em uma embalagem bem bonita, com 9 ml.
A aplicação
é bem fácil, pois o pincel é bom e com tampa comprida (pra mim facilita
muiiito).
A secagem é
rápida. Ele não mancha e é fácil de retirar. Além de durar muito nas unhas.
❤Preço e aonde encontrar?
O esmalte pode
ser encontrado em lojas da Yes ou de cosméticos e custa em média R$5,00
Metálicos são tendência no inverno, dão um charme e tornam-se uma ótima opção!
Sem
dúvidas, essa é uma marca em que vale a pena investir.
Meninas,
vocês já conheciam essa cor? Já usaram esmaltes da Yes? Se você gostou da dica nos acompanhe pelo facebook e pelo instagram.
Seja como hobby, ou como profissão,blogs estão em altae trazem inúmeras benefícios. É claro que eles exigem dedicação e paciência, mas podem dar ótimos frutos.
Para te ajudar colocar no ar o seu próprio blog, iniciei uma categoria de posts que irá trazer dicas para conseguir ter e manter um blog, fazendo com que
ele se desenvolva com sucesso, com que você encontre leitoras e e feche muitas parcerias.
Além disso, eu vou compartilhar com você uma versão gratuita do post planner que eu utilizo. Nele você poderá anotar vários pontos importantes sobre o seu post.
1. Planeje:
Antes de começar postando loucamente por ai, reserve um tempo para planejar como o seu blog será. Estabeleça itens e responda algumas perguntas: - Sobre o que eu posso falar? - Sobre o que eu sei falar? - Eu vou ter tempo para fazer isso? - Quantos dias na semana vou postar? - Quais ferramentas vou usar? - Os temas serão amplos ou vou falar de algo específico?
Se você decidir que realmente quer ter um Blog, “gaste”
um tempo planejando e pesquisando sobre qual é a melhor maneira de
começar. Anote e pontue! Esse passo inicial de organização fará toda a diferença, pois você vai começar o seu blog mil passos a frente do que quem não tem a menor ideia do que e por quê está fazendo!
Faça uma lista de temas sobre os quais você que falar. Pesquise na blogosfera e veja com
quais trabalhos você se identifica e quais são as blogueiras que te inspiram.
Uma dica importante é conhecer um pouco mais desse
mundo virtual, observando estratégias, instrumentos e até mesmo temas quentes que podem render bons posts. Sugiro os vídeos da lindíssima Karol Pinheiro. Ela fez
tem uma série de vídeos sobre o tema “Quero ser
Blogueira" e em cada episódio houve a participação de uma
blogueira famosa...Tem dicas incríveis nessa jornada.
Eu, após planejar, fui atrás de alguém que me ajudasse
com o layout. Já falei disso aqui nesse post.
2. Organize.
Básico! Se você não se organizar ou o Blog vai desandar ou o resto da sua vida ficará perdido. Ter um Blog dá trabalho e requer muita disciplina! A organizazão faz com que você economize tempo e tenha um desempenho superior. Por isso, faça um calendário editorial (ou um Blog Planner), separando quais as categorias que irá criar e em quais dias da semana irá postar. Além de facilitar a sua vida, facilita a do leitor. Ele vai saber, por exemplo, que você fala sempre sobre viagens ou que “todas as terças tem dicas de filmes no Blog da Joana”!. Inclua também dias livres para você interagir com seus leitores (respondendo comentários), dias para a criação do conteúdo, dias para a divulgação.
O Blog Plannerme ajudou e ainda me ajuda
muiiiiiiiito na hora de organizar minhas ideias. Normalmente essa ferramenta
tem inúmeras categorias para que você se organize: espaço para anotar ideias; montar seu calendário, identificando quais posts serão postados em quais dias; salvar dados referentes ao crescimento do Blog; anotar suas senhas...
Existem diversos modelos, impressos e/ou arquivos
para download. A melhor parte é que existem opções gratuitas para
você baixar.
Eu sugiro que você dê uma olhada em várias opções e
escolha a que melhor combina com o seu estilo. Por exemplo, eu preciso que seja
impresso, adoro rabiscar o papel e não sou muito da coisa no computador,
então planilhas não me agradam muito.
Também observe que a composição do Planner pode
variar (acabei encontrando páginas que complementam o que eu utilizo).
E nada impede que você crie o seu né?! Além do blog planner, uma ferramenta muito útil é o post planner. Ele nada mais é do que uma ficha na qual você irá anotar tudo referente ao seu post, desde um rascunho da ideia principal do assunto e das imagens até o monitoramento do desenvolvimento, publicação e divulgação do post. O post planneré rápido, prático e muito visual, pois em uma única página você consegue visualizar todo o trajeto do seu post. Uma dica é manter vários deles espalhados por aí. Conforme as ideias chegam, você já começa a anotar!
Para receber a versão gratuita do post planner e monitorar a criação, desenvolvimento, publicação e divulgação do seu post é só cadastrar o seu email no formulário abaixo:
3-
Atualize com frequência.
Com base no calendário
que criou, tente atualizar com frequência.
Muitas vezes é difícil,
temos outras prioridades, mas o essencial é ter essa meta estabelecida e sempre
tentar cumprir sua rotina de posts.
Dois dias por semana?
Ok. Vou me esforçar para isso e meu público saberá que dois dias por semana
terá post novo.
Caso contrário as
pessoas desistem de te visitar: “nunca tem nada de novo aqui!”
Uma dica minha
de organização e que se relaciona com o fato de eu conseguir manter a
frequência das postagens é que eu tenho uma lista dos grandes temas do Blog -
Dicas para Blog, Resenha de Cosméticos, Play List, Feminismo, Moda
-, com as datas em que devo postar cada tema (por exemplo, todas as quartas
falo de viagem).
Dentro dessa
lista tenho sublistas, com os temas que gostaria de falar dentro de cada
categoria.
Deixo tudo anotado para não esquecer, assim fica mais fácil e quando a
criatividade está baixa é só ir na lista e ver o que já havia sido anotado.
Por exemplo,
hoje é dia de postar play list, só que não tô sabendo
pensar... Lá na minha listinha tem várias ideias: músicas felizes, músicas
nacionais, músicas de filmes, músicas dos anos 90... É só escolher uma e
publicar.
Espero que
tenham gostado das dicas e fica de olho porque em breve trago mais dicas
fresquinhas sobre como ter um blog de sucesso!
Se gostou,
siga o Blog aqui e no Facebook. Nos acompanhe pelo instagram também.
Não se esqueça
de contribuir com o post deixando um comentário: Quais ferramentas você utiliza para organizar e planejar
o Blog?
Eu não tenho uma única marca preferida de
batons, tenho várias. A Mary Kay é uma delas.
Hoje eu vou falar um pouquinho dessa cor
maravilhosa, a Hibiscus.
❤O
que o produto promete?
“Os seus lábios ficarão lindos como uma flor
de hibisco. Sua fórmula de longa duração desliza pelos lábios com uma textura
leve e cremosa, para um resultado impactante e duradouro, sem borrar e nem
escorrer. Enriquecido com vitamina E derivados de vitamina C, eles ajudam a
proteger os lábios contra a ação dos radicais livres e dos danos causados pela
exposição diária ao meio ambiente. Eles também são livres de fragrância e possuem
um leve sabor de baunilha.”
❤ Minha
opinião:
A embalagem é clássica, linda,
minimalista, resistente e fácil de segurar para aplicar.
A cor é maravilhosa! Eu acho que as
fotos não expressam o real tom desse produto. Um rosa intenso, puxando para um
vinho avermelhado e com uma finalização cintilante (nada muiiiito brilhante, é um
acabamento sutil que dá um toque marcante ao batom- parece um furta cor).
Ele tem um acabamento cremoso, mas não
é daqueles que ficam borrando e fazendo lambança. Além disso, a pigmentação é
ótima e ele dura muito tempo, fiquei com ele quase 4h sem problemas e para
retirar precisei de demaquilante.
A textura é realmente muito boa. Quando
tirei essas fotos minha boca estava toda descascada e ressecada e isso foi
completamente coberto pelo batom, adorei! Segundo a marca, ele tem vitamina E e isso pode ajudar na revitalização do tecido dos lábios.
O cheiro é bem suave, nada que incomode.
Não por nada, mas acho que esse batom já
andou por outras bocas né Lívia Marine? Hahaha O que acham? Será que é?
❤Preço e onde encontrar?
Custa em média
R$37,00 e pode ser comprado com qualquer revendedora Mary
Kay. Eu indico minha sister, Ana. Ela entrega em Curitiba e região e pode
enviar pelos correios caso você esteja com dificuldade de encontrar na sua
cidade.
❤Avaliação geral:
As notas variam de 1 (ruim) a 3 (muito bom).
·
Eficiência: 3
Cheiro: 3
Aspecto: 3
Embalagem: 3
Preço: 3
Rendimento: 3
Custo/benefício: 3
NOTA GERAL:
Três gatinhos na nota geral já que eu
não vi desvantagens.
Adorei essa cor. A marca já tem seu espaço
bem definido no mercado e sempre apresenta produtos de qualidade.
Você já utilizou algum batom MK? O que achou?
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Está querendo conhecer Roma, mas não tem noção do que fazer por lá? Separei nesse post 12 coisas para fazer em Roma e, para aproveitar ao máximo a sua viagem, a lista inclui pontos turísticos e históricos da cidade, gastronomia, passeios ao ar livre e muito mais. Há muita coisa para se fazer na cidade e se você quiser saber mais dicas sobre esse lugar encantador confira o roteiro completo de Roma!
1- Coma! Sem dó e nem piedade. Experimente todos os pratos típicos, aproveite cada molho diferente. Ouse nas massas... Pizza, macarrão, nhoque... hummmm
2- Depois continue comendo. Coma tudo o que for gelado! Sorvete, iogurte. São maravilhosos! Quando acabar os gelados, experimente um cafezinho
também!
3- Ande até encontrar o famoso Coliseu. Visite-o por fora e por dentro.
4- Jogue
uma moedinha na Fontana di Trevi, assim garante seu retorno a essa cidade
maravilhosa.
5- Ande
sem rumo, sem pressa. Olhe ao redor e tente enxergar tudo, construído ou não,
que Roma tem.
6- Separe um dia e vá ao
Vaticano, independente da sua religião. Tem muita história por lá.
7- Quando
for não se esqueça de visitar a Capela Sistina.
8- Entre
em algum castelo e sinta-se a princesa que você realmente é
9- Suba
em algum lugar alto para ver a cidade. A vista é maravilhosa!
10-
Visite a igreja Sant'Ignazio di Loyola,deite no banco e
perca-se na pintura magífica de Andrea Pozzo.
11- Visite
e se espante com o tamanho do Pantheon.
12-
Conheça a Boca. Não seja como eu, encarre a fila e tire uma foto decente com
ela!
Espero
que tenham gostado das dicas.
O roteiro
completo de Roma você encontra clicando aqui!
Qual
método você utiliza durante a sua fase
menstrual?
Absorvente normal? Interno? Calcinha coletora? Coletor
menstrual?
E
mais, você costuma falar sobre menstruação com as pessoas
ao seu redor? Não?
Então
bora comigo para um papo calcinha, afinal a menstruação está
presente em boa parte da vida da maioria das mulheres.
Menstruação
é algo que incomoda a maioria das mulheres e que ainda éconsiderado tabu na nossa sociedade. Atire a primeira pedra a
menina/mulher que nunca se sentiu incomodada comprando absorvente em
pelo menos uma vez na vida.
Também pudera, a grande
maioria de nós vivenciou péssimas experiências: fomos zoadas na
escola ao encontrarem nossos absorventes na mochila; ouvimos aquela
clássica "tá com blusa amarrada na cintura então está
menstruada"; teve alguém da nossa família enfatizando que
"agora você é mocinha", sem explicar muito bem o que isso
significava e nem como lidar com as mudanças, justamente em um
momento em que tudo é muito exagerado e que estávamos nos sentindo
perdidas.
Sem contar que é feio você contar para alguém
que está menstruada. Fomos ensinadas a não tocar no assunto e, caso
precise, fazer de forma discreta e evitar usar a palavra
"menstruação".
Oiiiiii? Eu menstruo, tu
menstrua, nós menstruamos… E é normal!
Você
precisa transformar isso em algo bom, já que vai passar boa parte da
sua vida sangrando.
Uma das formas que encontrei para
lidar com esse assunto, aceitar e me sentir confortável, foi
utilizando o coletor menstrual.
Alguém um dia me contou
as vantagens em se usar um coletor e hoje quero fazer o mesmo
com você. Nesse post vou tentar contar tudo o que você queria saber
sobre o famoso copinho.
E
no vídeo abaixo você pode acompanhar um pouco mais sobre ele.
Acessa, manda para aquela sua amiga que ainda tem muito receio sobre
esse tema!
Tudo
o que você queria saber sobre o coletor menstrual
❤É
ecológico e custa menos do que você gastaria com métodos
tradicionais.
Durante
a sua vida você usará em média 10 mil absorventes. O
interno leva até um ano para se decompor, já externo pode levar até
100 anos.
O coletor menstrual pode ser considerado mais
ecologicamente correto. Entretanto, não encontrei em nenhum site de
fabricante sobre o formato real de descarte e o tempo de degradação.
O que podemos comparar é a quantidade utilizada: em média você
utilizará 5 coletores durante a sua vida.
A
quantidade de lixo gerada é bem menor, já que além dos 10 mil
absorventes em si, tem todo o plástico e embalagem de cada um.
Um
coletor pode custar até R$90,00 e o custo pode parecer alto. Mas, se
você fizer as contas por ano irá gastar cerca de R$ 100,00 com
absorvente externo e em 10 anos terá gasto R$ 1 mil. A economia de
um coletor menstrual a longo prazo é gigantesca.
❤Do
que é feito?
O
coletor menstrual é feito de silicone medicinal flexível,
antibacteriano e hipoalérgico. Devido a esse material, ele se ajusta
ao seu corpo e não "agrega" bactérias ou patógenos (se
bem cuidado, é claro).
❤Como
é que usa?
Não
tem uma receitinha pronta, você precisa se conhecer e encontrar a
melhor forma.
Cada
pessoa vai encontrar o seu jeito e com o tempo se torna mais fácil.
Você vai se descobrindo e vai ficando mais tranquila com o
procedimento. A posição em que você estiver pouco importa, a regra
é: o coletor deve ser dobrado (há vários tipos de dobra, eu uso a
em formato C) e inserido no canal vaginal com sua borda voltada para
cima.
Além
disso você deve colocar ele com a ajuda dos dedos (mãos limpas)
empurrando para trás e não para cima. Quando ele estiver dentro irá
se abrir.
Lembre
que não precisa empurrá-lo até o fundo, igual ao absorvente
interno. Ao colocar ele todo, o coletor vai abrir e fazer um
barulhinho, o que significa que foi colocado da forma correta. Outra
dica: se tá incomodando ou doendo tá errado. Tire e tente
novamente.
❤Como
tirar?
Pode
ser no banho de cócoras, ou mesmo ao usar o vaso sanitário. Você
precisa colocar seus dois dedinhos lá e apertá-lo (porque ele está
com vácuo) deixando o ar entrar (se puxar sem fazer isso vai doer) e
então é só puxar com jeitinho.
❤Como
limpar?
Primeiro:
vai colocar ou tirar, lave as mãos.
Durante
o ciclo você pode apenas lavar no banho, com sabão neutro.
A
cada início e final de ciclo você deve ferver o coletor na água e
você encontra aparatos nos próprios pontos de vendas do coletor
para ajudar no processo de limpeza.
❤Incomoda?
Não,
você não sente nada. Eu mesma nunca consegui usar OB e por isso
tinha medo do coletor menstrual, mas me adaptei super
fácil.
Como qualquer coisa nova na nossa vida, as primeiras
vezes podem ser estranhas, mas você pega o jeito e vai acostumando
bem fácil.
Se
tiver doendo ou incomodando ao sentar é porquê foi colocado errado.
Ás vezes o cabinho fica para fora e ai cutuca, já que temos
terminações nervosas ali. Por isso você pode corta o cabo de
acordo com o seu corpo.
❤Quanto
tempo dura?
Higienizado e cuidando de forma correta
pode durar até cinco anos.
❤ Devo
esvaziar o coletor com qual intervalo de tempo?
Isso
depende do seu fluxo menstrual.
Ao
usar o coletor menstrual você vai descobrir que sangra muito
menos do que imagina.
No
começo eu queria tirar a todo o momento, achando que ia transbordar.
Louca, nem tinha nada. Eu tenho fluxo pequeno, então posso ficar com
ele por um intervalo relativamente grande.
❤Posso
ficar com ele por quanto tempo?
O
ideal e indicado pelas marcas é não passar de 8h, mas você pode
ficar com ele até 12h.
❤ Tem
cheiro é forte?
Aquele
cheiro estranho que sentimos quando menstruamos se deve ao contato do
sangue com o oxigênio, algodão do absorvente e até mesmo suor da
região da virilha. Ao usar o
coletor menstrualo
sangue não entra em contato com
nada disso,
então
não tem cheiro. Acredite! É maravilhoso.
O
único cheiro que pode sentir é o de sangue ao retirar o coletor,
só!
❤É
nojento?
Muito
menos do que aquele absorvente enorme, cheio de sangue, que esquenta
e incomoda. Ele não tem cheiro, você vive sua rotina e esquece que
está usando. No banho é super tranquilo de trocar.
Se
você tiver com nojo o problema é mais embaixo, não deveríamos ter
nojo do nosso próprio corpo né amiga?!
Além
disso, o coletor menstrual pode diminuir a probabilidade de
candidíase, já que não fica aquela bagunça úmida que normalmente
ocorre ao usar um absorvente.
❤Atrapalha
ao urinar?
Não. No início você acha que vai cair
ou coisa do tipo, mas é só neura. Ele fica bem acoplado perto do
colo do útero e não irá sair nem mesmo com esforço físico.
❤Posso
dormir com ele?
Sim.
Sem problemas!
❤Posso
praticar esportes?
Deve. É uma maravilha, já
conheci gente que foi para ioga e natação.
Eu mesma pratiquei
anos de circo, virando de cabeça para baixo... É maravilhoso estar
menstruando e não ter que deixar de ir para a academia por todos
aqueles motivos que você já conhece (cheiro, aparecer, incomodar,
vazar).
Liberdade
amores!!
❤Qual
o tamanho e para que serve a haste do coletor?
O
tamanho é entre 7cm e 9cm. A haste serve para ajudar a retirá-lo.
Ela deve ser cortada quando você achar o tamanho ideal, se não ela
pode incomodar.
Cada
marca irá descrever para que você encontre o modelo e tamanho
ideal.
❤Posso
emprestar para uma amiga?
Bom senso né? Claro que
não: seu coletor é seu!
❤Quanto
custa e onde posso comprar?
Os
valores vão entre R$80,00 e R$150,00. E sempre tem umas promoções
legais.
Você
pode comprar o seu direto no site. Eu uso o Inciclo,
mas conheço amigas que usam o Holycupe
o Meluna.
O
que pode variar de marca para marca é a maleabilidade. Tem gente que
reclama que o inciclo é muito molinho e ai surgem dificuldade para
colocar (o meluna seria mais rígido), eu nunca tive problemas.
❤É
o mesmo para todo mundo?
Tem
diferença de tamanho.
Nos
sites está bem descrito a variação caso você já tenha tido
filhos, se seu colo do útero é mais alto ou mais baixo… Mas é
bem mais simples do que você imagina.
❤Tabu:
O
coletor menstrual já é desconhecido por grande parte das
brasileiras e até dos médicos, mas muitas pessoas têm um
preconceito e “nojinho”.
No
Brasil, até mesmo a adesão ao absorvente interno é menor em
comparação com Europa e Estados Unidos. Isso significa que as
mulheres aqui precisam começar a se conhecer melhor, sem tabu, sem
preconceito, só você com você mesma (e nesse caso seu coletor).
❤Posso
fazer sexo usando o coletor?
Não.
E se você ficar excitada ele pode subir (ficar mais perto do útero,
mais lá em cima) e pode ser mais difícil de você alcançar para
tirar. Mas não se assuste, se acalme, relaxa que ele desce e não
vai ficar pra sempre dentro de você.
❤Pode
me dar alergia ou aumentar as infecções urinárias? O
coletor menstrual é feito de silicone, um material pouco alergênico.
Absorventes externos podem irritar a pele e aumentar incidências de
infecções devido ao aumento da umidade local.
Caso
sinta algo diferente, evite usar e procure um médico.
❤Vai
alterar as minhas cólicas? O
uso do coletor menstrual não diminuiu e nem aumenta as cólicas.
❤Sou
virgem, posso usar? Já
vi relato de médicos dizendo que o coletor menstrual pode romper o
hímen, no caso de mulheres virgens. Portanto,
se seu conceito de ‘virgindade’ envolver a manutenção do hímen,
ele pode não ser tão indicado
❤Atenção:
Consulte
o seu médico. Pode haver casos em que o coletor não seja tão
recomendado, como período
pós-parto ou em deformidade anatômica do sistema reprodutor.
Uma
coisa é certa: usar o
coletor menstrualme proporcionou entrar em
contato com o meu próprio corpo, conhecê-lo e aceitá-lo. Além de
permitir que eu não precise
me privar de nada durante o meu período menstrual.
Agora
me conta: você usa?
Compartilha
sua experiência com a gente
nos comentários: foi fácil
se adaptar?: qual marca você
testou?
Não
usa? O que achou? Usaria ou ainda tá com um pezinho atrás?
Compartilha
com as amigas... Todas temos que saber sobre isso. Se você irá usar
ou não é sua decisão, mas informação nunca é demais.
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