Qual método você utiliza durante a sua fase menstrual? Absorvente normal? Interno? Calcinha coletora? Coletor menstrual?
E mais, você costuma falar sobre menstruação com as pessoas ao seu redor? Não?
Então bora comigo para um papo calcinha, afinal a menstruação está presente em boa parte da vida da maioria das mulheres.
Menstruação
é algo que incomoda a maioria das mulheres e que ainda éconsiderado tabu na nossa sociedade. Atire a primeira pedra a
menina/mulher que nunca se sentiu incomodada comprando absorvente em
pelo menos uma vez na vida.
Também pudera, a grande
maioria de nós vivenciou péssimas experiências: fomos zoadas na
escola ao encontrarem nossos absorventes na mochila; ouvimos aquela
clássica "tá com blusa amarrada na cintura então está
menstruada"; teve alguém da nossa família enfatizando que
"agora você é mocinha", sem explicar muito bem o que isso
significava e nem como lidar com as mudanças, justamente em um
momento em que tudo é muito exagerado e que estávamos nos sentindo
perdidas.
Sem contar que é feio você contar para alguém
que está menstruada. Fomos ensinadas a não tocar no assunto e, caso
precise, fazer de forma discreta e evitar usar a palavra
"menstruação".
Oiiiiii? Eu menstruo, tu
menstrua, nós menstruamos… E é normal!
Você
precisa transformar isso em algo bom, já que vai passar boa parte da
sua vida sangrando.
Uma das formas que encontrei para
lidar com esse assunto, aceitar e me sentir confortável, foi
utilizando o coletor menstrual.
Alguém um dia me contou
as vantagens em se usar um coletor e hoje quero fazer o mesmo
com você. Nesse post vou tentar contar tudo o que você queria saber
sobre o famoso copinho.
E no vídeo abaixo você pode acompanhar um pouco mais sobre ele. Acessa, manda para aquela sua amiga que ainda tem muito receio sobre esse tema!
Tudo o que você queria saber sobre o coletor menstrual
❤ É ecológico e custa menos do que você gastaria com métodos tradicionais.
Durante
a sua vida você usará em média 10 mil absorventes. O
interno leva até um ano para se decompor, já externo pode levar até
100 anos.
O coletor menstrual pode ser considerado mais
ecologicamente correto. Entretanto, não encontrei em nenhum site de
fabricante sobre o formato real de descarte e o tempo de degradação.
O que podemos comparar é a quantidade utilizada: em média você
utilizará 5 coletores durante a sua vida.
A quantidade de lixo gerada é bem menor, já que além dos 10 mil absorventes em si, tem todo o plástico e embalagem de cada um.
Um coletor pode custar até R$90,00 e o custo pode parecer alto. Mas, se você fizer as contas por ano irá gastar cerca de R$ 100,00 com absorvente externo e em 10 anos terá gasto R$ 1 mil. A economia de um coletor menstrual a longo prazo é gigantesca.
❤ Do que é feito?
O coletor menstrual é feito de silicone medicinal flexível, antibacteriano e hipoalérgico. Devido a esse material, ele se ajusta ao seu corpo e não "agrega" bactérias ou patógenos (se bem cuidado, é claro).
❤ Como é que usa?
Não tem uma receitinha pronta, você precisa se conhecer e encontrar a melhor forma.
Cada pessoa vai encontrar o seu jeito e com o tempo se torna mais fácil. Você vai se descobrindo e vai ficando mais tranquila com o procedimento. A posição em que você estiver pouco importa, a regra é: o coletor deve ser dobrado (há vários tipos de dobra, eu uso a em formato C) e inserido no canal vaginal com sua borda voltada para cima.
Além disso você deve colocar ele com a ajuda dos dedos (mãos limpas) empurrando para trás e não para cima. Quando ele estiver dentro irá se abrir.
Lembre
que não precisa empurrá-lo até o fundo, igual ao absorvente
interno. Ao colocar ele todo, o coletor vai abrir e fazer um
barulhinho, o que significa que foi colocado da forma correta.
Outra
dica: se tá incomodando ou doendo tá errado. Tire e tente
novamente.
❤ Como tirar?
Pode ser no banho de cócoras, ou mesmo ao usar o vaso sanitário. Você precisa colocar seus dois dedinhos lá e apertá-lo (porque ele está com vácuo) deixando o ar entrar (se puxar sem fazer isso vai doer) e então é só puxar com jeitinho.
❤ Como limpar?
Primeiro: vai colocar ou tirar, lave as mãos.
Durante o ciclo você pode apenas lavar no banho, com sabão neutro.
A cada início e final de ciclo você deve ferver o coletor na água e você encontra aparatos nos próprios pontos de vendas do coletor para ajudar no processo de limpeza.
❤ Incomoda?
Não,
você não sente nada. Eu mesma nunca consegui usar OB e por isso
tinha medo do coletor menstrual, mas me adaptei super
fácil.
Como qualquer coisa nova na nossa vida, as primeiras
vezes podem ser estranhas, mas você pega o jeito e vai acostumando
bem fácil.
Se
tiver doendo ou incomodando ao sentar é porquê foi colocado errado.
Ás vezes o cabinho fica para fora e ai cutuca, já que temos
terminações nervosas ali. Por isso você pode corta o cabo de
acordo com o seu corpo.
❤ Quanto
tempo dura?
Higienizado e cuidando de forma correta
pode durar até cinco anos.
❤ Devo
esvaziar o coletor com qual intervalo de tempo?
Isso
depende do seu fluxo menstrual.
Ao usar o coletor menstrual você vai descobrir que sangra muito menos do que imagina.
No começo eu queria tirar a todo o momento, achando que ia transbordar. Louca, nem tinha nada. Eu tenho fluxo pequeno, então posso ficar com ele por um intervalo relativamente grande.
❤ Posso ficar com ele por quanto tempo?
O ideal e indicado pelas marcas é não passar de 8h, mas você pode ficar com ele até 12h.
❤ Tem cheiro é forte?
Aquele cheiro estranho que sentimos quando menstruamos se deve ao contato do sangue com o oxigênio, algodão do absorvente e até mesmo suor da região da virilha. Ao usar o coletor menstrual o sangue não entra em contato com nada disso, então não tem cheiro. Acredite! É maravilhoso.
O único cheiro que pode sentir é o de sangue ao retirar o coletor, só!
❤ É nojento?
Muito menos do que aquele absorvente enorme, cheio de sangue, que esquenta e incomoda. Ele não tem cheiro, você vive sua rotina e esquece que está usando. No banho é super tranquilo de trocar.
Se você tiver com nojo o problema é mais embaixo, não deveríamos ter nojo do nosso próprio corpo né amiga?!
Além
disso, o coletor menstrual pode diminuir a probabilidade de
candidíase, já que não fica aquela bagunça úmida que normalmente
ocorre ao usar um absorvente.
❤ Atrapalha
ao urinar?
Não. No início você acha que vai cair
ou coisa do tipo, mas é só neura. Ele fica bem acoplado perto do
colo do útero e não irá sair nem mesmo com esforço físico.
❤ Posso
dormir com ele?
Sim.
Sem problemas!
❤ Posso
praticar esportes?
Deve. É uma maravilha, já
conheci gente que foi para ioga e natação.
Eu mesma pratiquei
anos de circo, virando de cabeça para baixo... É maravilhoso estar
menstruando e não ter que deixar de ir para a academia por todos
aqueles motivos que você já conhece (cheiro, aparecer, incomodar,
vazar).
Liberdade amores!!
❤ Qual
o tamanho e para que serve a haste do coletor?
O
tamanho é entre 7cm e 9cm. A haste serve para ajudar a retirá-lo.
Ela deve ser cortada quando você achar o tamanho ideal, se não ela
pode incomodar.
Cada
marca irá descrever para que você encontre o modelo e tamanho
ideal.
❤ Posso
emprestar para uma amiga?
Bom senso né? Claro que
não: seu coletor é seu!
❤ Quanto custa e onde posso comprar?
Os valores vão entre R$80,00 e R$150,00. E sempre tem umas promoções legais.
Você pode comprar o seu direto no site. Eu uso o Inciclo, mas conheço amigas que usam o Holycup e o Meluna.
O que pode variar de marca para marca é a maleabilidade. Tem gente que reclama que o inciclo é muito molinho e ai surgem dificuldade para colocar (o meluna seria mais rígido), eu nunca tive problemas.
❤ É o mesmo para todo mundo?
Tem diferença de tamanho.
Nos sites está bem descrito a variação caso você já tenha tido filhos, se seu colo do útero é mais alto ou mais baixo… Mas é bem mais simples do que você imagina.
❤ Tabu:
O coletor menstrual já é desconhecido por grande parte das brasileiras e até dos médicos, mas muitas pessoas têm um preconceito e “nojinho”.
No Brasil, até mesmo a adesão ao absorvente interno é menor em comparação com Europa e Estados Unidos. Isso significa que as mulheres aqui precisam começar a se conhecer melhor, sem tabu, sem preconceito, só você com você mesma (e nesse caso seu coletor).
❤ Posso fazer sexo usando o coletor?
Não. E se você ficar excitada ele pode subir (ficar mais perto do útero, mais lá em cima) e pode ser mais difícil de você alcançar para tirar. Mas não se assuste, se acalme, relaxa que ele desce e não vai ficar pra sempre dentro de você.
❤ Pode
me dar alergia ou aumentar as infecções urinárias?
O
coletor menstrual é feito de silicone, um material pouco alergênico.
Absorventes externos podem irritar a pele e aumentar incidências de
infecções devido ao aumento da umidade local.
Caso sinta algo diferente, evite usar e procure um médico.
❤ Vai
alterar as minhas cólicas?
O
uso do coletor menstrual não diminuiu e nem aumenta as cólicas.
❤ Sou
virgem, posso usar?
Já
vi relato de médicos dizendo que o coletor menstrual pode romper o
hímen, no caso de mulheres virgens.
Portanto,
se seu conceito de ‘virgindade’ envolver a manutenção do hímen,
ele pode não ser tão indicado
❤ Atenção:
Consulte o seu médico. Pode haver casos em que o coletor não seja tão recomendado, como período pós-parto ou em deformidade anatômica do sistema reprodutor.
Uma
coisa é certa: usar o
coletor menstrual
me proporcionou entrar em
contato com o meu próprio corpo, conhecê-lo e aceitá-lo. Além de
permitir que eu não precise
me privar de nada durante o meu período menstrual.
Agora
me conta: você usa?
Compartilha sua experiência com a gente nos comentários: foi fácil se adaptar?: qual marca você testou?
Não usa? O que achou? Usaria ou ainda tá com um pezinho atrás?
Compartilha com as amigas... Todas temos que saber sobre isso. Se você irá usar ou não é sua decisão, mas informação nunca é demais.
Curta nossa página no face e nos acompanhe no instagram.
Beijos...
tenho vontade de usar o coletor, nunca usei por medo de não me adaptar. não tenho nojo do meu corpo nem nada, mas a adaptação é o que me incomoda. quem sabe qualquer dia desses.
ResponderExcluirwww.adocic.com.br
Eu tinha medo tmb...pensava em gastar "tanto" dinheiro e não me adaptar, especialmente porque nunca consegui usar OB. Mas foi surpreendente, é muito tranquilo! :)
ExcluirMelhor escolha da minha vida. Liberdade essa é a palavra. 💜 só amor pelo meu coletor.
ResponderExcluirNem me diga Dai.
ExcluirAs vezes to lá na aula de circo, de cabeça para baixo e penso:"gente como esse coletor é amor!" hahaha
Olá,tudo bem? Eu uso porém, está vazando sangue e sujando minha calcinha. Já tentei colocar de vários jeitos mas não dá certo? O que posso fazer? Obrigada
ResponderExcluirOlá,tudo bem? Eu uso porém, está vazando sangue e sujando minha calcinha. Já tentei colocar de vários jeitos mas não dá certo? O que posso fazer? Obrigada
ResponderExcluirRafa... Eu sei que se já tiver sangue na parede ele vai acabar sujando mesmo, porque esse sangue pode acabar saindo. Mas é pouquinho. Se for muito, talvez tenha alguma relação com a forma que você tá colocando. Nunca aconteceu comigo, então eu sugiro que você entre num grupo de ajuda do face. Lá tem muita gente e elas podem ter passado por isso e irão saber o que te indicar :)
ExcluirVou deixar o link aqui embaixo
https://www.facebook.com/groups/ColetoresBrasilMenstrualCups/?fref=ts